O agitado estilo de vida adotado pela população das grandes cidades e centros urbanos traz diversas consequências nocivas à saúde física e mental, dentre elas, a ausência do descanso necessário para recarga de energia, e assim realização das atividades diárias.
Frente a esse cenário, cresce nos setores de turismo e hotelaria a busca por destinos que promovam um período de noites tranquilas, que ofereça protocolos e estruturas adequadas e assim surgiu a modalidade denominada Turismo do Sono, modelo de negócio que obteve um crescimento de 8% em 2023, com faturamento mundial de US$ 641 bilhões, de acordo com um estudo publicado pela consultoria HTF Market Intelligence.
Essa tendência já foi adotada na Lapinha, primeiro e mais premiado spa médico no Brasil. Sempre à frente das inovações em experiências em saúde e bem-estar, o programa Bem-dormir tem como objetivo melhorar os padrões de sono, em uma imersão de 10 a 12 dias. Durante a estada, o hóspede adere a uma rotina com atividades e dieta personalizadas, sempre com foco no aperfeiçoamento e na melhora da qualidade do sono.
O processo começa antes da chegada a Lapinha, por meio de uma consulta online com uma médica especialista em medicina do sono e idealizadora do programa, Dra. Simone Prezotti, que explica: “Uma semana antes da ida, faço essa conversa inicial para investigar as necessidades do paciente, se faz algum tratamento ou toma remédios, e assim posso sugerir algum tipo de intervenção antes mesmo da chegada. Utilizamos uma ferramenta de inteligência artificial para criar um diário de sono e ter uma noção mais longitudinal de como é o sono do paciente. Com um questionário, também descobrimos qual é o comportamento do paciente, se ele é mais ativo durante a manhã ou se funciona melhor durante a tarde ou à noite”.
Além de todos os protocolos e equipe especializada que integram o Bem-dormir, o espaço da Lapinha é outro fator determinante para o sucesso do programa. Cercada por uma reserva de Mata Atlântica, o spa conta com uma estrutura completa com piscinas aquecidas, saunas, suítes aconchegantes e que juntos compõem um ambiente ideal para um período de repouso e descanso integral.
“O cenário Lapinha, por si só, já proporciona uma sensação de paz. Sua natureza exuberante, harmonia, silêncio, aliadas com as caminhadas matinais, regularidade de horários para as refeições, jantar cedo, jejum noturno um pouco mais prolongado, chás calmantes e nada de estimulantes como o café, favorecem a regulação do relógio biológico”, completa Simone.
O hóspede que adere ao programa Bem-dormir conta com benefícios exclusivos como:
- Acompanhamento clínico individualizado com médico especialista do sono, incluindo consultas online prévia e durante o tratamento;
- Consulta médica presencial admissional e final com equipe Lapinha;
- Atendimento nutricional e elaboração de um plano alimentar pós-Lapinha;
- Consulta terapêutica para adequação do plano individual de massagens e hidroterapia; Orientação pós-lapinha com médico especialista do sono, com plano de metas para que possa adquirir bons hábitos de descanso e consiga levar consigo os benefícios dessa semana revigorante;
- Kit Bem Dormir, que inclui: Exame de sono Biologix; Disponibilização por 30 dias do aplicativo “Vigilantes do Sono” e máscara facial; Sleep Journal, playlist de músicas indutoras do soro e aromatizador com óleo essencial.
Sobre Simone Prezotti
Formada em Medicina pela Universidade Federal do Espírito Santo, Simone Prezotti fez Residência em Clínica Médica e Pneumologia no Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo.
Entre outras especializações, tem pós-graduação em Medicina do Sono no Laboratório do Sono do Instituto do Coração e Fundadora e Diretora Médica do Laboratório do Sono, em Vitória e Certificado na Área de Atuação em Medicina do Sono, ABM, em 2013.
Sobre Lapinha Spa
Imersa em uma natureza exuberante, a Lapinha é um verdadeiro santuário de bem-estar em perfeita sintonia com o ambiente ao seu redor. Reconhecida como Spa Sustentável Global pela World Spa & Wellness Awards, a Lapinha está situada em meio aos bosques de Mata Atlântica e Araucárias, com vistas deslumbrantes para morros e campos naturais, próximos à majestosa Escarpa Devoniana. Com uma área de 550 hectares, a propriedade abriga uma densa floresta nativa, preservando seu bioma e contribuindo para a riqueza do ecossistema local.
Todos os efluentes são tratados e devolvidos à natureza de forma limpa, assegurando a integridade do ambiente. Rodeada por uma reserva de Mata Atlântica, a atmosfera serena da Lapinha oferece uma sensação única de paz aos visitantes. As caminhadas matinais, as refeições balanceadas e a ausência de estimulantes como o café contribuem para a regulação do relógio biológico, promovendo um sono mais profundo e uma maior vitalidade durante o dia.
Na Lapinha, a alimentação é mais do que uma escolha, é uma expressão de saúde e bem-estar. Baseada nos princípios da medicina integrativa, a dieta Ovolactovegetariana é cuidadosamente planejada e supervisionada por médicos e nutricionistas experientes. A maioria dos ingredientes são cultivados na horta orgânica e no pomar da propriedade, proporcionando uma experiência gastronômica única em sabor e nutrição.
Seguindo a terapia do biorritmo como um princípio vital de saúde, a Lapinha respeita os ritmos naturais do corpo, os horários das refeições e os momentos de lazer e descanso, reconectando os hóspedes com a natureza e promovendo um verdadeiro bem-estar.
Entre os dias 6 a 12 de outubro, a Lapinha acontece a Semana do Sono, ministrada pela doutora Simone Prezotti, com palestras e atividades de relaxamento, que complementam a programação do spa. Para conhecer mais a respeito do programa e efetuar reservas, entre em contato pelo número (41)3622-1044 ou acesse o site: https://lapinha.com.br/programas/bem-dormir/
