Pesquisas e abordagens pedagógicas destacam a importância de desenvolver o entendimento emocional desde a infância. Embora sentimentos intensos e confusos sejam comuns em todas as etapas da vida, na infância, apoiar as crianças a identificar suas emoções e compreender suas origens é fundamental para promover habilidades essenciais, como empatia, resiliência e autocontrole.
“Emoções ambivalentes, como sentir alegria e tristeza ao mesmo tempo ou lidar com o amor e a frustração por uma mesma pessoa, são experiências comuns. Nomear e contextualizar essas sensações ajuda as crianças a desenvolver um autoconhecimento mais profundo”, destaca Deyse Campos, pedagoga e fundadora da escola Interpares, em Curitiba (PR).
Comportamentos agressivos podem refletir medo ou insegurança, timidez extrema está frequentemente ligada a um desejo de conexão, esses exemplos são indicativos claros da importância de abordar as emoções de forma construtiva.
Deyse destaca que no cotidiano escolar, atividades como rodas de conversa, jogos simbólicos e histórias mediadas permitem que os sentimentos sejam trabalhados de maneira segura e criativa.
Tornar-se consciente das próprias emoções também é essencial para desmistificar a ideia de classificações rígidas como “bom” e “ruim”. “Compreender que emoções consideradas “negativas” têm um propósito no processo de crescimento é um aprendizado fundamental para que as crianças consigam lidar melhor com os desafios do dia a dia”, explica.
A pedagoga destaca algumas práticas para que responsáveis e professores, consigam apoiar esse desenvolvimento emocional dos pequenos:
Escuta ativa: Criar espaços onde a criança se sinta ouvida e compreendida.
Nomear emoções: Auxiliar na identificação dos sentimentos, usando uma linguagem acessível.
Validação emocional: Reforçar que todas as emoções são importantes e parte do desenvolvimento.
Ensinar regulação emocional: Propor atividades como respiração ou expressão criativa para lidar com sentimentos intensos.
Ser exemplo: Demonstrar como lidar de forma equilibrada com as próprias emoções.
A criação de um ambiente acolhedor e sensível é essencial para promover o desenvolvimento integral da criança, preparando-a para compreender e valorizar suas emoções ao longo da vida.
