O suco detox já é bem conhecido das pessoas amantes de exercícios físicos e de quem busca uma rotina mais saudável, não é mesmo? A BLACK+DECKER, marca líder no mercado, reuniu seus especialistas para dar dica da receita e mostrar como é nutritiva!
Ingredientes:
1 folha de couve – A couve é rica em substâncias anti-inflamatórias e antioxidantes, além de conter boas doses de vitaminas, minerais e fibras.
1/2 maçã com casca – É na casca da maçã que se concentram grande parte de suas fibras, vitaminas, minerais e propriedades antioxidantes.
1 limão – O limão atua como um anti-inflamatório do corpo inteiro, eliminando substâncias nocivas do organismo.
1 fatia de abacaxi – O abacaxi ajuda a perder peso, pelo teor de fibras e água, é rico em vitamina e possui efeito anti-inflamatório.
5 folhas de hortelã – Com ação calmante e refrescante, a hortelã é um aliado do corpo para se livrar das toxinas.
Gengibre a gosto – Um dos ingredientes com o sabor mais presente, o gengibre é também extremamente completo, podendo ajudar a controlar a diabetes, combate infecções, melhora a digestão, entre outros benefícios.
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba sem coar, e se delicie!
